A hipertóniás szindróma (HBP) olyan állapot, amely a lakosság 15-35%-át érinti. Az utóbbi időben az incidencia 60 év alatti korban 10 évente 5%-kal emelkedik, egyre több fiatalt érint ez a patológia. Úgy tűnik, hogy a hypertonia szindróma kialakulásában fontos szerepet játszanak az örökletes tényezők, valamint a környezeti tényezők.
Ebben a cikkben bemutatjuk, melyek a magas vérnyomás leggyakoribb okai, mik a normál vérnyomás értékei, és hogyan lehet megelőzni a szindróma súlyosbodását különféle természetes kezelésekkel és étrend-kiegészítőkkel. A magas vérnyomásban szenvedőknél a szövődmények vesebetegséghez, a stroke vagy akut szívinfarktus kockázatának növekedéséhez vezethetnek. Ezért nagyon fontos, hogy vigyázzon egészségére, és tegyen meg minden óvintézkedést a magas vérnyomás tüneteinek súlyosbodásának megelőzése érdekében.
Mi a vérnyomás?
A magas vérnyomást (HBP) úgy definiálják, mint a vérnyomásnak az ismételt vérnyomásmérés során a normál érték fölé emelkedését, amikor a vért az erekbe történő kilökődéskor. A normál vérnyomásnak 120/80 Hgmm között kell lennie.
A 140/90 Hgmm-nél nagyobb vagy azzal egyenlő vérnyomás értékek szenvedést, például magas vérnyomást jelezhetnek. Azoknál az embereknél, akiknél olyan betegségek, mint például a krónikus vesebetegség, a cukorbetegség vagy az ischaemiás szívbetegség egyidejűleg léteznek, a 130/90 Hgmm feletti magas vérnyomás vészjelzést ad.
A hipertonia típusai
A vérnyomás lehet normális vagy nagyon normális, és a magas vérnyomást általában két fő típusra osztják, amelyeket a vérnyomásértékek határoznak meg.
Primer vérnyomás
Az elsődleges magas vérnyomást esszenciális hipertóniának is nevezik. Ennek okát még nem teljesen tisztázták, és a megnövekedett vérnyomás bizonyos okai, mint például a másodlagos betegségek, kizártak.
Ezenkívül az ilyen típusú magas vérnyomás nem gyakran társul más betegségekkel, és a magas vérnyomásban szenvedők 82-95%-át érinti.
Szekundáris hipertonia
A másodlagos vérnyomásnak jól meghatározott etiológiája van, valójában más szisztémás betegségek szövődménye.
A leggyakoribb magas vérnyomással járó betegségek között említjük a vesebetegségeket, az endokrin, idegrendszeri, szív- és érrendszeri betegségeket, sőt egyes esetekben a terhességet, gyógyszermérgezést is.
A vérnyomás tünetei
Valószínűleg azon töpreng, melyek a leggyakoribb tünetek, amelyeket a magas vérnyomás okozhat. Több kategóriába sorolhatók. A szindróma kezdetén megjelenő első tünetek nem specifikusak, és általában az idegrendszer épségéhez kapcsolódnak.
Így a magas vérnyomás a következőket okozhatja:
- fizikai és szellemi fáradtság,
- alvászavarok,
- álmatlanság,
- ingerlékenység, idegesség és érzelmi instabilitás megjelenése.
A szív- és érrendszer károsodásának tüneteit és jeleit illetően angina pectoris vagy különféle ritmuszavarok jelentkezhetnek.
A magas vérnyomás (HBP) gyakran befolyásolja a kiválasztó rendszert is, ami a következőket okozhatja:
- a diurézis növekedése,
- egymást követő szomjúság,
- szédülés,
- asthenia.
Egyéb tünetek és jelek, amelyek néha a vérnyomás emelkedésével járnak, az ujjak bizsergése, a haj törékenységére utaló jelek, például zúzódások, orrvérzés vagy a hőszabályozás zavarai: hideg végtagokat észlelhet.
Vérnyomás – kockázati tényezők
A hypertonia szindróma kialakulására hajlamosító legfontosabb kockázati tényezők közé tartoznak a következők:
- életkor általában 55 év feletti férfiaknál és 65 év feletti nőknél,
- dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás,
- elhízottság,
- magas vércukorszint,
- szív- és érrendszeri betegségek a családban.
Sőt, élet- és munkakörülmények, személyes, családi és környezeti tényezők hajlamosíthatnak erre az állapotra. Éppen ezért nagyon fontos az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a mozgásszegény életmód elkerülése.
Diagnózis hipertonia
A magas vérnyomás diagnózisát csak arra feljogosított egészségügyi személyzet végezheti el. Ez az eljárás ismételt vérnyomásmérésből áll, amelyet magas vérnyomás esetén a normál értékhez képest emelni kell. Ezenkívül részletes klinikai vizsgálatot és laboratóriumi vizsgálatokat kell végeznie, mint például vérvizsgálatok, röntgen- vagy CT-vizsgálatok.
Általánosságban elmondható, hogy a magas vérnyomás diagnózisa a vérnyomás speciális eszközzel történő meghatározásán alapul, a kar könyök feletti magasságában, amikor Ön fizikailag és szellemileg nyugalomban van. A 140 90 Hgmm feletti megnövekedett vérnyomás a szisztolés és diasztolés vérnyomás emelkedésére utaló kockázati tényező.
Természetes kezelés hipertonióra
Nagyon fontos, hogy minden vérnyomás-eltérést a normál határokon belül próbáljunk tartani, hogy elkerüljük a súlyosbodást. Így csökkentheti a súlyos szívbetegségek és a vérnyomás egyensúlyhiányának kialakulásának kockázatát.
A magas vérnyomás gyógyszeres kezelésének azonban nagyon sok mellékhatása van. Az olyan gyógyszerek, mint a béta-blokkolók, a konverziós enzim gátlók, a kalcium- és nátriumcsatorna-blokkolók, valamint a vízhajtók, bár képesek a vérnyomás ellen, számos mellékhatással járnak, mint például fejfájás, hányinger, hányás, emésztési zavarok, de súlyosbodása is. egyéb szívproblémák miatt.
Éppen ezért az ilyen kezelések kipróbálása előtt érdemes kipróbálni a természetes gyógymódokat, amelyek enyhíthetik a magas vérnyomás néhány kellemetlen tünetét anélkül, hogy a gyógyszertári gyógyszerek mellékhatásait okoznák.
Leave a Reply